Czy to, że mocno czuję, jest czyjąś winą?

Zdjęcie: jcomp, freepik

Scenariusz zajęć biblioterapeutycznych o emocjach na podstawie picturebooka Wrażliwiec.

Cele:

zwiększenie świadomości uczestników w zakresie prawa do wyrażania i nazywania trudnych emocji u siebie i innych;
różnicowanie doświadczeń emocjonalnych oraz identyfikowanie ich na poziomie objawów somatycznych (z ciała) – lęk vs strach;
zwiększenie świadomości uczestników na temat występowania kryzysów psychicznych u dzieci i młodzieży;
zwiększenie wiedzy w zakresie poszukiwania wsparcia i pomocy
w sytuacjach doświadczania kryzysów psychicznych.

Warunki techniczne:

liczba uczestników: klasa szkolna;
wiek uczestników: 14-15 lat;
miejsce: sala lekcyjna, biblioteka, świetlica;
czas trwania: 90 minut.

Treści przekazywane:

wyrażanie i nazywanie emocji;
kryzysy psychiczne u dzieci i młodzieży;
poszukiwanie pomocy w sytuacji doświadczenia kryzysu psychicznego.

Metody pracy:

rozmowa kierowana;
techniki plastyczne;
techniki dramowe;
dyskusja.

Formy:

grupowa;
indywidulna.

Materiały:
arkusz szarego papieru, kredki, pisaki, kolorowe kartki (format A4), nożyczki, kleje, karteczki z emocjami (złość, smutek, wstyd, miłość, radość), gazety, papiery kolorowe.

Literatura wykorzystana do zajęć:

Machacz A.: Wrażliwiec, Kraków: Wydawnictwo Wrażlive, 2023.
Szloser M.: Warstwy, Warszawa: Wydawnictwo Literówka, 2020.
Yamada K.: Może, Olsztyn: Wydawnictwo Levyz, 2022.

Więcej na ten temat znajdziesz w specjalnym dziale: Biblioterapia

Przebieg zajęć:

Część pierwsza

Uczestnicy siedzą w kole (na krzesłach lub na podłodze). Prowadzący staje na środku sali i zadaje pytanie: „Jak się dziś czujecie?”. Każdy uczestnik ma za zadanie porównać swoje samopoczucie do stanu pogodowego, np.: „Czuję się dzisiaj jak burza z piorunami”.

Na przygotowanym arkuszu szarego papieru, na którym namalowany jest pień drzewa, uczestnicy tworzą drzewo lęków. Następnie na kolorowych kartkach odrysowują swoje dłonie i wypisują na nich swoje lęki. W sytuacji, w której ktoś nie chce dzielić się swoimi emocjami, może wypisać przyczyny lęków innych ludzi. Następnie wycinają powstałe...

Zaprenumeruj, by czytać dalej

Artykuły są dostępne dla czytelników z pełnym dostępem do portalu.

Zamów dostęp Za 120 zł do końca roku szkolnego