O wielkiej mocy nerwu błędnego

Newman Studio, magnific

Scenariusz zajęć biblioterapeutycznych na temat sposobów reakcji układu nerwowego, rozpoznawania sygnałów rozpoznawczych, które docierają do ciała, oraz prostych technik radzenia sobie z emocjami.

Cele:

zapoznanie dzieci z pojęciem nerwu błędnego jako "wewnętrznego sygnalizatora" i "nerwu terapeuty";
przedstawienie sposobów reakcji układu nerwowego (zamrożenie, walka lub ucieczka, bezpieczeństwo) oraz nauczenie dzieci rozpoznawania sygnałów, które docierają do ciała;
przedstawienie prostych technik samoregulacji (stymulacji nerwu błędnego) i radzenia sobie z emocjami.

Warunki techniczne:

liczba uczestników: ok. 20 osób;
wiek uczestników: 8-9 lat;
miejsce zajęć: sala szkolna, biblioteka.

Czas trwania: 45-60 minut.

Treści przekazywane:

zrozumienie własnych reakcji ciała;
sposoby radzenia sobie z emocjami.

Formy pracy:

indywidualna;
zespołowa.

Metody pracy:

praca z tekstem;
praca plastyczna;
rozmowa kierowana;
aktywności ruchowe.

Literatura:

Jaźwińska-Chren A.: Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg, Warszawa: Wydawnictwo Mamania, 2026.

Materiały do zajęć:

tekst literacki;
szablon sygnalizatora świetlnego do kolorowania dla każdego uczestnika (Załącznik);
kredki; w szczególności czerwona, zielona i żółta.

Więcej na ten temat znajdziesz w specjalnym dziale: Biblioterapia

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

CZĘŚĆ WPROWADZAJĄCA

Zajęcia rozpoczynają się w kręgu. Prowadzący wyjaśnia pojęcie nerwu błędnego – najdłuższego nerwu w naszym ciele, który reguluje ludzkie emocje, więzi społeczne i reakcje na strach. Aby dzieci zapamiętały, gdzie mieści się w ciele człowieka, prowadzący przeprowadza ćwiczenie: dzieci rysują palcem na sobie trasę nerwu: zaczynają od głowy (pień mózgu) i schodzą przez szyję, klatkę piersiową, aż do brzucha.

Prowadzący wyjaśnia, że nasz układ nerwowy jest jak marynarz z lunetą, który nieustannie sprawdza, czy jest bezpiecznie, komfortowo i nic nie wymaga uwagi. To on decyduje, jakie...

Zaprenumeruj, by czytać dalej

Artykuły są dostępne dla czytelników z pełnym dostępem do portalu.

Zamów dostęp Za 120 zł do końca roku 2026

Baza ponad 6 tysięcy artykułów z 34 lat
Wszystkie numery z 35 lat
Baza kilkudziesięciu szkoleń
Ocena czytelników: 5,7 / 6

Zaloguj się jeśli masz już prenumeratę.

Informacje

Źródło:
Biblioteka w Szkole nr 10/2026

Typ: Scenariusze zajęć

Temat: Biblioterapia

Autor:
Martyna Kądzioła

Poziom:
Klasy I-III

Powiązane

Biblioteczne pomysły na Dzień Nauczyciela
– 14 października

Materiały na Dzień Gier Planszowych
– 10 października

Wystraszek

Pytania do prawnika

Zasady wdrażania nowej reformy oświatowej od 1 września 2017 r.

Detektywi sygnałów

O wielkiej mocy nerwu błędnego

O czym jest ten artykuł?

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

CZĘŚĆ WPROWADZAJĄCA

Informacje

Powiązane

Pytania do prawnika

Do pobrania

Słowa kluczowe