Promocja! Dostęp do końca 2026 roku za 120 zł!

Dobre słowa, które mówię sobie (i tobie też)

O czym jest ten artykuł?

Gotowy scenariusz zajęć biblioterapeutycznych dla uczniów klas III-IV, zaplanowany na 60 minut. Pomoże ci przeprowadzić lekcję o budowaniu poczucia własnej wartości i radzeniu sobie z wewnętrznym krytykiem. Uczniowie poznają siłę afirmacji i stworzą własne karty mocy na podstawie książki „Kim ja jestem. Słowa, które mówię sobie”.

Dobre słowa, które mówię sobie (i tobie też)
garetsvisual, magnific

Cele:

  • wzmacnianie poczucia własnej wartości;
  • rozwijanie umiejętności pozytywnego myślenia;
  • rozwijanie życzliwego podejścia do siebie i innych;
  • rozwijanie kreatywności.

Warunki techniczne:

  • liczba uczestników: ok. 20 osób;
  • wiek uczestników: uczniowie kl. III-IV;
  • miejsce: biblioteka lub sala lekcyjna.

Czas trwania: 60 minut.

Treści przekazywane:

  • Czym są afirmacje?
  • Kim jest wewnętrzny krytyk i jak można sobie z nim radzić?
  • Warto mówić z życzliwością do siebie samego oraz do innych.

Metody pracy:

  • praca z tekstem;
  • burza mózgów;
  • rozmowa kierowana;
  • praca plastyczna.

Formy pracy:

  • zbiorowa;
  • indywidualna.

Środki dydaktyczne:

  • tekst literacki;
  • afirmacje inspirowane książką (Załącznik nr 1);
  • szablony kart afirmacyjnych wydrukowanych w formacie 9 x 13 cm (Załącznik nr 2) – po 1 dla każdego uczestnika;
  • sztywne kartki w kolorowych wzorach (jak z bloków do scrapbookingu) w formacie 9 x 13 cm – po 1 dla każdego uczestnika;
  • kleje;
  • kredki, mazaki;
  • koszyczek lub słoik;
  • kolorowe karteczki samoprzylepne.

Literatura wykorzystywana do zajęć:

  • Verde S.: Kim ja jestem. Słowa, które mówię sobie, Warszawa: Wydawnictwo Mamania, 2026.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

CZĘŚĆ WPROWADZAJĄCA

Wprowadzenie w temat zajęć

Prowadzący wita uczestników spotkania i rozpoczyna rozmowę będącą wprowadzeniem w temat zajęć pytaniami:

  • Jakie słowa moglibyście powiedzieć do kogoś, kto np. odniósł jakiś sukces, wykazał się odwagą, świetnie poradził sobie z jakimś zadaniem, okazał się dobrym przyjacielem lub dobrą przyjaciółką?
  • Czy takie same słowa w podobnej sytuacji moglibyście powiedzieć samym sobie?
  • Czy w chwilach zwątpienia, trudności, porażki zdarza się wam słyszeć w głowie krytyczny głos, który mówi przykre rzeczy?
  • Jak się czujecie, kiedy słyszycie od kogoś albo od siebie samego...

Zaprenumeruj, by czytać dalej

Artykuły są dostępne dla czytelników z pełnym dostępem do portalu.

Zamów dostęp Za 120 zł do końca roku 2026
  • Baza ponad 6 tysięcy artykułów z 34 lat
  • Wszystkie numery z 35 lat
  • Baza kilkudziesięciu szkoleń
  • Ocena czytelników: 5,7 / 6 Ocena czytelników: 5,7 / 6
Biblioteka w Szkole
Zaloguj się jeśli masz już prenumeratę.
Informacje

Źródło:
Biblioteka w Szkole nr 10/2026

Typ: Scenariusze zajęć

Temat: Biblioterapia

Poziom:
Klasy I-III, Klasy IV-VIII

Dodaj artykuł do ulubionych, aby wrócić do niego w przyszłości.
Do pobrania
newsletter

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać najnowsze materiały dla bibliotek.