Spis treści:

1. Przykłady zachowań, które są przejawem znęcania się:
   
   • przemoc fizyczna,
   • przemoc słowna,
   • wykluczenie,
   • na tle seksualnym,
   • cyberprzemoc,
   • wyśmiewanie wyglądu.
2. Jak walczyć ze znęcaniem się.
   1. Jeżeli jesteś ofiarą.
   2. Jeżeli jesteś świadkiem.
   3. Jeżeli jesteś sprawcą.
3. Winnym znęcania się jest nie tylko inicjator, lecz także ten, kto choć w niewielkim stopniu do niego dołącza.
4. Znęcania się nie wolno tolerować i bagatelizować.
5. Znęcanie się nad słabszymi to powód do wstydu, a nie przejaw odwagi i...