Promocja! Dostęp do końca 2026 roku za 120 zł!
Publicat, 2018
Gatunek: poradniki, książka kucharska
ISBN: 9788327125132
Wiek 16+
Poradnik dla poszukujących odpowiedniej diety do swojej aktywności fizycznej. Autorka podpowiada, jak poprawić swoją sportową wydolność – co jeść, a czego unikać. Informacje na temat metabolizmu, składników odżywczych i diet. Kilka przepisów do samodzielnego przygotowania wartościowych, nietuczących potraw, które pomogą utrzymać kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie.
Bernadeta Listwoń
